出産後に自律神経失調症を患って

4年ほど前まで自律神経失調症を患っていました。

出産後しばらく、まるで更年期障害のような症状になったりして体調崩してしまいました。

日によって体調はまちまちだったので、そのうち治るだろうと思い、そのまま病院にも行っていませんでした。

しかし雑誌に自律神経失調症のことが書いてあり、あまりにも私に当てはまっていたのでもしかしたらと思い心療内科へ行きました。

病院では診察の結果やはり自律神経失調症でした。

出産で自律神経のバランスを崩したのではと言われ、薬を処方されました。

初めは、薬のせいかとてもだるく本当に薬が効いているのか心配でしたが、数カ月飲み続けていると少しずづですが、体調が悪い日が減ってきました。

2年ほど薬を飲み続けてようやく先生から「もう大丈夫でしょう」と言われました。

最後の1年は、ほとんど漢方のお薬ばかりでした。

自分でも子育てでストレスをためないように、きちきちしたりすぐ怒るってイライラするのではなく「まあ、いいか」と思うように心がけています。

やはり、心と体にストレスをかけるのが一番よくないそうです。

今は普通にパートの仕事もしていますが、体調は崩していません。

数年前の病気の自分には戻りたくないので、これからもストレスをためない生活を心がけていこうと思います。

(鹿児島 かめ子さん)




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